秋冬保濕敷臉勿信偏方 醫：乾裂皮膚小心二次傷害-王正坤醫師-自由時報

秋冬保濕敷臉勿信偏方 醫：乾裂皮膚小心二次傷害-王正坤醫師-自由時報

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〔記者王俊忠／台南報導〕2023/10/31 19:32自由健康網 健康 > 新聞現時批 > 即時新聞

秋冬氣溫低、濕度降低，導致皮膚乾燥，甚至乾裂刺痛發癢。很多民眾會選擇一些偏方做保濕，但有些方法對於乾裂的皮膚是雪上加霜，是錯誤保濕方法，會使皮膚更乾裂，藝群診所醫師王正坤提供正確秋冬皮膚保濕方式。

王正坤表示，皮膚乾裂是因為表皮的含水量不足，保濕就是增加皮膚的含水量。當皮膚乾裂時，皮膚的角質層已經裂開，角質層喪失抵抗外界物理化學傷害的保護能力，皮膚會產生眼睛看不見的顯微裂縫，因此冬天寒冷的冷風吹在臉上會刺痛，用乾淨的水洗臉也會發生臉部刺痛，這都是出現顯微傷口的現象，此時不能使用保濕偏方來敷臉。

檸檬酸只能用在正常皮膚

針對乾裂皮膚，常見錯誤保濕方式如使用檸檬敷臉、用熱毛巾熱敷、長時間敷面膜等。檸檬含有檸檬酸，而檸檬酸是果酸的一種，果酸為α-羥基酸 （AHA），具有去角質功能，可以去除老化角質、減少粉刺，促進角質層的正常排列，可以用在沒有乾裂的正常皮膚。

延長敷面膜時間 恐致反效果

王正坤說，如使用檸檬敷在乾裂受傷的皮膚，反而會讓皮膚更加刺痛與乾裂，變成二次傷害；使用熱毛巾熱敷乾裂皮膚，一樣會覺得刺痛，因為皮膚已經有顯微傷口，傷口受到二次刺激。正常敷面膜時間約20分鐘，但民眾常覺得皮膚乾裂，就延長敷面膜時間，反而造成皮膚更加乾裂，這是因為水分在臉上不會停留太久，幾分鐘就會被體溫蒸發，當水分被毛細現象吸引到皮膚表面，然後水分不斷蒸發，就會產生皮膚乾裂，導致過敏或刺激性皮膚炎。

王醫師表示，皮膚最外層是角質層，角質層含有3種脂質，神經醯胺、膽固醇與脂肪酸。正確保濕方法是保水和鎖水兩種機轉。保水是塗抹潤濕性保濕劑，例如玻尿酸或天然保濕因子來吸住水分；鎖水是塗抹油性封閉性保濕劑，如神經醯胺、凡士林、保濕霜等油性成分，形成一層保護膜，防止肌膚水分蒸發流失，從而增加肌膚含水量。

一般來說，先塗抹水溶性的保濕劑吸收水分，再塗抹油性的保濕劑鎖住水分，肌膚只要做好保水與鎖水，可避免2次傷害乾裂的皮膚，就能美美的度過乾冷秋冬。

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王正坤醫師：

現任：藝群醫學美容集團董事長、藝群皮膚科診所院長、Dr.藝群保養品董事長(玻尿酸精華液領導品牌)

學歷：台北醫學大學醫學系、成功大學管理學碩士、長榮大學企管博士

經歷：

台灣美容醫療促進協會理事長
中華民國行政院政務顧問
中華民國醫用雷射光電學會理事長
台南市醫師公會理事長
成功大學EMBA校友總會理事長
長榮大學校友會全國總會理事長
大台南觀光聯盟理事長
亞洲皮膚科醫學會院士(AADV)
衛生福利部美容醫學教育訓練委員
衛生福利部醫療器材評估專家
成功大學EMBA碩士班老師
長榮大學經營管理博士班老師
中華民國醫師公會全國聯合會常務理事
台灣皮膚科醫學會常務理事
醫策會病人安全委員
台北醫學大學傑出校友
長榮大學傑出校友
台灣醫療典範獎
國家品牌玉山獎傑出企業領導人
台灣100大MVP經理人
勞動部績優企業獎
台南一中家長會長
台南地方法院醫療專業調解委員

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● 藝群醫學美容集團  https://www.e-champ.com.tw

1.藝群皮膚科診所(集團總部)
2.藝群台北診所(台北總部1館)
3.藝群忠孝診所(台北2館)
4.藝群內湖診所(台北3館)
5.藝群士林診所(台北4館)
6.藝群板橋診所(新北1館)
7.藝群永和診所(新北2館)
8.藝群五權診所(台中1館)
9.藝群台中診所(台中黎明2館)
10.藝群高雄診所(高雄三民1館)
11.藝群左營診所(高雄左營2館)
12.藝群中華診所(台南2館)
13.藝群南台診所(台南3館)
14.藝群西門診所(台南4館)
15.Dr.藝群保養品公司(玻尿酸精華液領導品牌、Dr.FreeVenus藝群保養品、藝群國際企業有限公司)

門診時間表網址(包含14個院區):
https://www.e-champ.com.tw/about.php?arg=ourKcZtdjn5EMfpXQgcPDYM7l3o

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● 藝群台北診所(台北總部1館)
台北市中正區忠孝西路一段102號4樓 02-23832952
台北車站--站前地下街Z10出口
位於臺北府城-北門(承恩門)、台北郵局(北門郵局)旁”宏啟(經貿)大樓4樓”。
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● 藝群忠孝診所(台北2館)
台北市大安區忠孝東路四段128號10樓 02-27510650
(捷運忠孝復興站3號出口，或東區地下街12號出口，忠孝東路星巴克樓上)。
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● 藝群內湖診所(台北3館)
台北市內湖區成功路四段58號4樓 02-87924624
捷運文湖線-內湖站1號出口，往湖光市場方向直行約250公尺，康是美文湖店樓上。
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● 藝群士林診所(台北4館)
台北市士林區中正路422號 02-28343930
士林區中正路與基河路交叉路口。捷運淡水線-士林站1號出口，往臺北市士林區行政中心(區公所、戶政事務所)及特力屋方向直行約700公尺，臺北市士林區行政中心正對面。
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●藝群板橋診所(新北1館)
新北市板橋區中山路一段67號五樓 02-29520058
板橋中山路與民族路交叉路口附近，臨近誠品生活板橋店，位於兆豐銀行板橋分行樓上。捷運府中站2號出口，步行約300公尺。板橋車站或捷運板橋站，步行約500公尺。
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●藝群永和診所(新北2館)
新北市永和區中山路一段142號1樓 02-82317581
1.永和中山路與永平路交叉路口、樂華夜市正對面、鄰近永平高中與比漾廣場。
2.捷運頂溪站1號出口步行約800公尺。
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● 藝群五權診所 (台中1館)
台中市南區五權南路169號 04-22655852
(國立公共資訊圖書館斜對面 五權南路、南平路口)
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● 藝群台中診所 (台中黎明2館)
台中市西屯區黎明路三段105號 04-24522230
位於上安居大樓，臨近國道一號中山高速公路台灣大道交流道(往西屯方向)，臨近台灣大道三段(勿行駛光明陸橋，請行駛平面道路)。
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● 藝群高雄診所 (高雄三民區) (高雄1館)
高雄市三民區建興路57號 07-3986878
(龍騰城堡大樓，臨近國道一號中山高速公路高雄九如交流道及樹德家商)。
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●藝群左營診所 (高雄左營區) (高雄2館)
高雄市左營區華夏路1166號，電話：07-3455054
臨近華夏路與大中二路(都會快速道路)交叉路口，臨近高鐵左營站、台鐵新左營站。
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● 藝群皮膚科診所(集團總部，台南)
台南市東區裕義路332號(裕文路口)  06-3316222
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●藝群中華診所(台南2館，台南)
台南市東區中華東路三段70號  06-3352945
臨近中華東路三段與崇信街交叉路口
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